Hagabergs folkhögskola har snart bedrivit utbildningar i 100 år. Starten var under tidiga 1900-talet. En hemvändande missionär var på väg till fångvårdsanstalten. När han kom till Hagaberg fick han en vision om att det där skulle byggas ett bibelinstitut.

Om EFS och Hagabergs relation till EFS
Hagaberg ägs av EFS Mittsverige. Kortfattat kan man säga att EFS är en självständig missionsorganisation inom Svenska kyrkan. EFS vill hjälpa människor till en positiv och personlig tro. Distriktet EFS Mittsverige är en sammanslutning av de missionsföreningar som finns i området och som har valt att arbeta i anslutning till rörelsen EFS.

Vi erbjuder en utbildning som förbereder er för att jobba med hälsobefrämjande arbete i olika former. Ni tränas i att jobba både i större och mindre grupper och i professionella personliga möten. På Hälsopedagogutbildningen får du en kvalitativ utbildning till hälsocoach - konsten att stödja människor i en livsstilsförändring. Kanske vill du framöver jobba som stresscoach eller kostrådgivare. Vill du stödja människor att komma igång med motion eller träning? Då är det här en bra utbildning för dig!

Det här är något av det vi jobbar med:
Du utvecklar under året en god kunskap och färdighet i att använda olika verktyg som du som hälsopedagog kan använda, t.ex.:

• KASAM
• Coachande samtal
• Empowerment
• Mindfulness
• Coping (med bland annat stresshantering)
• Bioimpedansmätning
• Massage
• Stretching
• Skapa målgruppsanpassade träningsupplägg
• Akut skadehantering och rehabilitering
• Hjärt- och lungräddning
• Grupp- och teamutveckling
• Kostvägledning med hjälp av dataprogram
• Seminarieledare och föreläsare
• Stavgångs- och Qi-gonginstruktör

och mycket annat. En viktig del är också att skapa en förståelse för hur hälsoprojekt på arbetsplatser kan planeras, läggas upp, genomföras och utvärderas. Därför ingår också en omfattande kurs i att vara projektledare.

Certifiering
Under utbildningen ges möjlighet att certifiera dig till Kostrådgivare och Personlig Tränare - PT. Förmodligen kan vi även utfärda certifiering till Massör. Utfärdare av certifieringarna är Branchrådet för hälsa.

Målet med utbildningen är att erbjuda en utbildning som gör att ni efteråt kan jobba med hälsobefrämjande arbete i olika former. Ni tränas i att jobba både i större och mindre grupper och i professionella personliga möten. På Hälsopedagogutbildningen får du en kvalitativ utbildning till hälsocoach - konsten att stödja människor i en livsstilsförändring.

Under året på Hagaberg jobbar vi för att skapa en förståelse för vad som påverkar människors hälsa, både fysiskt och psykiskt. Vi funderar kring vikten av arv, miljö och livsstil, med ett övervägande fokus på just livsstilen. När vi tänker kring livsstilen så är det utifrån många olika infallsvinklar, t.ex. hur våra tankar och tolkningar kring sådant vi möter påverkar oss och hur det kan komma sig att vissa saker blir till stressorer och andra inte. Vilka personliga resurser har vi för att möta och hantera dessa stressorer och hur kan vi utveckla dem är andra viktiga frågor.

Ett annat perspektiv är i kursen i etik och livsåskådning. Där ser vi bland annat på hur vår generella tolkning av tillvaron återspeglas i vår dagliga upplevelse av våra liv. När man tittar på fenomenet hälsa går det inte att förbise de mer fysiska delarna. Vi ser här bland annat på varför motion är så oerhört hälsobefrämjande för människor, både fysiskt, psykiskt, socialt och intellektuellt.

Det här är något av det vi jobbar med
Läsåret skulle kort kunna uttryckas i ”med en bra balans mellan intellektuell stimulans, motion och stress så utvecklas människan väl, mår bra och ökar tillfredsställelsen i tillvaron – under hela sin livstid!”. Växt och utveckling är med andra ord något som vi kan njuta av under hela livet. Vi lär inte sämre när vi blir äldre, bara annorlunda!

Med utgångspunkt i livet idag ser vi på hur människan kan utvecklas och bli robustare – både för att hantera livets svårigheter bättre och för att uppleva en högre livskvalitet.

Den förståelse som skapas blir basen i att lära sig att jobba med hälsocoaching - konsten att stödja människor i en livsstilsförändring. Det är som att ge sig ut på en resa tillsammans med sin klient och det gäller att ha packat verktyg som är användbara för att gå framåt. Deltagarna på HP utvecklar under läsåret även en professionell hållning som gör att de fungerar väl i rollen som Hälsocoach. Ett av de viktigaste verktygen är konsten och förmågan att lyssna och förstå. Det kinesiska tecknet ovan är tecknet för lyssna. Det består av komponenterna Du, Jag, Hjärta, Odelad uppmärksamhet, Öga och Öra. Att lyssna är således en komplex aktivitet!

Att jobba med utvecklande och förändrande arbete är roligt, stimulerande och viktigt – för bägge parterna i samtalet!

Sista ansökningsdag och intervju
Sista ansökningsdag är den 30 april. Alla sökanden är välkomna på en intervju- och informationskväll. Intervjuerna kommer att ske 3, 9 och 11 maj. Kvällen startar som tidigast klockan 15, just din egen intervjutid får du när din ansökan kommit in till oss.

Läs mer om antagningskrav och ansökan här.

Antagningskrav
Utbildningen är en eftergymnasial utbildning. Du som söker behöver ha 3-årigt gymnasium eller motsvarande. Du behöver även ha god förmåga i att uttrycka dig i det svenska språket, både i text och tal.

Läsårstider
Höstterminen 24 augusti - 20 december
Vårterminen 9 januari - 25 maj

Kursen har endast uppehåll för jullov och påsklov (v. 15). Vecka 44 och vecka 9 är det inplanerade självstudier. Vecka 9 används ibland för den utvidgade massagekursen. Beslut kring detta tas av klassen under hösten.

Hagaberg folkhögskola
Erik Dahlbergs väg 60
Box 191 61
152 27 Södertälje

Tel: 08-550 910 00